最近有一年約六十女病人到診，病人全身長有紅班皮疹，部份有滲出，已有近一年，看見也會令人打冷震……
病人自稱已退休沒有工作多時，生活作息已全然顛倒，每天早上六七時才入睡，下午約三時才起床……大便近無，數月才會去一次……實在顛覆了正常人的認知……
已看過不小中西醫，反覆並無好轉……
四診過後，告訴病人身體這樣完全是自己造成的，想好的話服對証中藥以外，要自己努力改變生活習慣，要正常作息，身體才會恢復正常。
服藥以後，身體會較易入睡，不要晚於12時上床，上床不能玩手機，無論能睡與否，都是閉目放鬆，睡覺是人的本能，只要堅持、放鬆，終會能正常入睡。
服藥後是能正常每天大便的，要堅持每天都去大便。
身體抵抗力已很弱，進出冷氣要帶備薄透氣禦寒擋風衣物，受風寒的話睡眠大便都會受影響……
經歷艱辛險阻、隱晦難明地流傳數千年，博大精深的中醫學術並沒有令人失望，一週後病人覆診，病人似是煥然一新，紅班皮疹近九成已經消失……
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