本生堂 中醫診所

本生堂 中醫診所

2025年12月26日 星期五

1天 與 4個月

去年一 閉經 多月病人,只 23 歲、約 5 呎 8 吋 高,體重由中學時期約 120 國內市斤(約60 公斤)、不到 10 年間增至 120 公斤(似是有不願面對的心理或情緒困擾……)

治療頗具挑戰與漫長……從 2024年9月、歷經 4個月、到 2025年1月,病人體重減約 10 公斤……月經亦同時恢復正常……

至 2025年5月 病人需返回國內時,已歷經治療 8個月……體重共減約 20 公斤。

這似是自出道以來,治療難度大、治療時間長的 閉經 病案。




月初有另一 閉經 病人到診,約 27歲,之前常停經一至數月不等,看西醫服荷爾蒙藥後月經恢復,並前後誕下兩嬰,之後病人停服西藥,月經自生產後多月未至……

病人身高約 5 呎 4 吋,瘦削,約 110 磅……脈象顯示身體先天狀態良好,但損耗嚴重……

病人談到已經很努力、多年都有每天跑步……並有些感覺與疑惑、問是不是跑步出問題……

病人先天狀態良好,但無可避免自小傷風感冒都是循主流看西醫服西藥,抵抗力免疫力已很大程度被摧毀,無典型外感証狀 外感入裡 已是常態;病人感覺到身體是有不適不妥,卻似是無從治療……身心有餘力下便努力跑步鍛練,希望可以改善身體狀況……

這似是在 “身體健康的焦慮” 下、努力運動,令身體在長期 “外感入裡” 的損耗下加大損耗。這 “焦慮” 卻是西醫藥治療外感症狀、摧毀人體抵抗力免疫力後、外感入裡 後、頗常見的現象

閉經以外、病人反映睡眠情況很差、日間卻時會有亢奮狀態……

脈象顯示病人確是 外感入裡 証候。

建議病人防禦風寒,暫停跑步鍛練,服藥後睡眠質素應會改善,要多睡一點……

翌日中午,病人來電,說昨晚服藥後沉睡了一整夜,今天中午前月經已至,問可否繼續服餘下的六帖藥?




2025年12月21日 星期日

大吉嶺 Darjeeling 茶葉

哈哈,笑死……為了喫茶,有點不要臉……向剛去過印度大吉嶺的後輩(並非茶道中人)索取了一小包 大吉嶺Darjeeling)茶葉……



有點明白為何有些女士們會索取禮物……但如果因此給被索取方造成困擾與負擔,那實在是大煞風景……

最理想的情景是贈予與受贈方都是無條件善意或愛意的互動……





以往年代從不看重外國茶,好的會有茶味、但罕有香氣,中國茶講究的 “回甘”、口感之類更是欠奉;以往喝西茶大都會喝大吉嶺,因為味道較接近中國茶。

新世紀以後茶葉市場成為美賊持續天量印鈔後的蓄水池之一……價格急升,茶葉的世界變了……隨著國內經濟發展,人均茶葉消耗量 急速上升:

2009:0.82 kg  /  2018:1.4 kg  /  2023:3.5 kg

全國總產量 亦急速上升:

2000:68.3 萬噸  /  2006  > 100 萬噸  /  2024:374 萬噸

這解釋了為何以往我不斷吐糟新世紀以後茶葉質量越變越差……到現在似已是完全不行……

2000 年的 68.3 萬噸 是在傳統較適合茶葉生長的地域與土壤上生長的,且會經過傳統的炮製工藝,其中似約有一半是質量較好的(實在有幸前半生是享用這樣的傳統茶葉 ……)

之後擴大種植生產……地域土壤似會是次選、不是最適合茶葉種植的……水土的污染程度、需用更多的肥料農藥……傳統炮製工藝流失與被捨棄……大大影響了茶葉質量!

2010 年後、爆發眾多殘餘農藥超標事件……

近 20 年 爆發式增長的需求……由普遍對茶葉質量與評估缺乏了解與經驗的新進消費者引發……形成了似是茶葉消費者 “人傻錢多” 的格局,誘發種植者不擇手段地急速擴產、由 2000 年的 68.3 萬噸 暴升至 2024 年的 374 萬噸……

真正仍然是好產地好質量的茶葉、扣除傳統炮製工藝流失的影響,似會是小於 2000 年總產量 68.3 萬噸 的一半、可能只有約 20-30 萬噸……受到茶葉被作為貨幣蓄水池的影響,價格暴升、已不是一般人所能接受……只能流傳於政商界的中高層……




現在市面能買到的,都是 374 萬噸、扣除最佳質量的約 20-30 萬噸的 茶葉 剩下來的 “茶葉”,茶味香氣回甘……唉…欠奉……

受 “教育” 約 20 年後的消費者開始有點醒覺、近年需求似是暴跌,價格插水,眾多茶農、茶商 重倉 的 “茶葉” 都急於套現並跳樓式割價求售……慘烈情況是 目不忍睹

外國茶似也受到影響……高質量的也變成稀缺物資……低質量的在國內電商平台也能看到,價錢並不便宜……但對厭倦國內茶葉與失卻信心的消費者似會有些新鮮感與吸引力……

對這小包大吉嶺也不抱期望……



這是 次摘(second flush)茶葉,是稍遜級別;頭採(first flush)是類似國內 明前(清明)、雨前(谷雨)採摘、較鮮嫩、高香、細膩的茶葉……次摘 是清明、雨前 之後的。

哈哈,與小時候喝過的一般質量紅茶有點不如,無甚茶味……次泡的口感有點澀……在這世代卻可以標榜是知名重要產區茶葉、並賣高價……

無論如何,善意的互動、索取到 “禮物” 、令人在恬靜的日子裡增添樂趣與喜悅……


2025年12月18日 星期四

小兒盜汗

哈哈,有病人家長轉介一 15 個月大 的病人看病,似是我近 20 年來看過年紀最小的病人……

病人母親說五天前高熱至 38/39 度,看過西醫、服過藥後似已退熱,但幼兒似仍有低熱,燥動不安、哭鬧……夜睡不安與夜汗(中醫稱為 盜汗)。




我告訴病人母親、西醫藥治療是針對症狀,症狀是身體抵抗的表現,治療症狀令症狀減輕或消失,猶如叫身體不再抵抗,病邪病毒便會深入體內……

夜睡是身體自我修復或對抗病邪的過程,所以身體會夜汗努力排斥病邪……但被削弱的抵抗力已很難自我恢復。

這卻是傳統中醫藥的強項,疏方三帖藥 標本兼治,日一帖,可分兩三次服用;服藥要誘導不能強迫,藥並不算難喝,最難喝十分這個只有三分;服後身體不適會緩解,一般幼兒都能應付,需要時可稍加 麥芽糖 或 蜜糖。

兩天後病人母親來電問幼兒似已完全恢復,是否需服第三帖?

西醫藥治療外感發熱成為主流近百年以後, 小兒盜汗 已是非常普遍,坊間卻會有眾多胡亂解釋:

【明報專訊】小朋友在6、7歲之前若出現盜汗,尤其是在入睡後最初2小時內頭部或上半身出汗者,屬於生理性盜汗,不是患病,毋須治療。小兒盜汗跟神經系統發育未成熟有關,由於神經調控尚未健全,幼兒入睡後通常有一段時間新陳代謝仍然維持高水平,汗腺分泌較多,於是身體便會增加排汗。中醫認為小兒為「純陽之體」,生長發育迅速,熟睡時身體機能仍然活躍,因此不時腠理開泄並排出汗液並不出奇。一般到7歲左右,盜汗問題會自然減退。

以上的胡言亂語居然是以中醫之名在主流傳媒散播………


感覺 與 理智

年紀大了,時代進步了……以往年代想起一首非熱門歌、想聽,會是無處尋覓,除非去買帶買碟。

現在非常簡單,網上搜索即時找到,還會有不同版本供選擇。





想起上世紀八十年代一首粵語時代曲、電影「胡越的故事」插曲、《這是愛》;作曲 林敏怡、填詞是其弟 林敏聰、原唱 泰迪羅賓;詞曲唱都很有水準,但始終沒有大熱……原唱不是偶像派歌星?之後有超級實力偶像派翻唱、與其它歌星翻唱(証明行家也認為是好歌)……也是沒能大熱……感覺是原唱較佳、簡單樸素、略帶滄桑……







歌詞也很有意思、很能反映當代男女之愛的特質……「這是愛,似驟來……怕驟然失去……」命運播弄無力抵抗外,是純粹感覺才會驟來驟去,建立在感覺之上的所謂「愛」,注定很難持久……分手、離婚率很難不高。

傳統舊社會年代感覺並非必要,反而是門當戶對與道德規範令男女雙方都會盡力維持關系。

現代社會是除了感覺之外,還會有理性的考慮,追求共同或類似的三觀世界觀,人生觀,價值觀)與人生目標。似乎是感覺與理性共存,才能建立長久的關系。

兩姊弟之後再合作電影《傾城之戀》片尾曲,也是類似情況,沒有大熱……似是不夠通俗?

電影根據 張愛玲(1920-1995) 同名短篇小說為劇本拍攝,男女主角似是除了感覺以外,理智算計,各取所需地走在一起……






2025年12月10日 星期三

查理芒格 的 雞湯視頻

近年網上常看到些 雞湯視頻,點看過一些之後會更高頻率地看到,似是 平台算法 投其所好讓看過的人可以見到更多類似視頻……

其中有三位視頻 “明星” 很受歡迎……

一位是仍健在的內地商界明星 馬雲(1964-)先生;是並無學歷的學渣,外貌曾是工作生活障礙、並不討喜……白手興家、成功創立了國內第一個電商平台與簡化支付程序……

另一位是已過身不久的香港資深電影製片人與文人、被稱作香港四大才子之一的 蔡瀾(1941-2025)先生。

兩位的視頻很貼地氣,講述各種人生經驗,鼓舞生活中的各式人等,很值一看。




第三位是 查理芒格(Charlie Munger 1924-2023),是被譽為現代最成功投資家 畢菲特(Warren Buffett 1930-)的拍檔,亦是白手起家、身家數十億美元的成功投資家。

查理芒格 在生出版過不小著作,講述他的投資見解,近期見到更多他的視頻、講述他的投資與人生態度……

很多似是被他感動、他的信徒、以他的名義轉述他的投資與人生態度的視頻。

看過一些,覺得很值得推介,不是年老長者、不是投資者、都值得看;他理性審慎正直平實(長遠,了解透徹,慢,穩,不倉猝決定、亦即不賭博……)的人生態度很值得 年青人、成年人……參考學習……這亦是他投資成功之道……





查理·芒格:一輩子做對兩件事就可以很富有

2025年12月7日 星期日

五斗米折腰、青光眼

如果不是五斗米、是一方領導的高位、高薪厚祿、折不折?

感覺 陶淵明(365-427)也是不會折的;回歸田園後,寧願放任子女在田野之間,似是心知稍有進取、進身仕途,也會深陷亂世混濁官場之中,身不由己,只能同流合污……




蘇軾(1037-1101)明顯略遜一籌;東坡先生 對高官厚祿仍有盼望、會說「惟願孩兒愚且魯,無災無難到公卿」……哈哈、笑死、奢望 蠢蠢哋 享受高官厚祿?只能是福報……

亦因此、五柳生生(陶淵明)千百年來都是中華大地 文人仕人(仕官)的楷模……

相比之下、現在的港官高層是連最基本的獨立人格也沒有,嚴格遵從上方風向、指令……就算是錯的、對港人有害的,也不會為港人、為自己的理性尊嚴、提出獨立意見、另類意見、相反意見。

結果是毫無廉恥地對著七百萬港人、睜大眼、講大話、說大火是因為 “竹棚”;這是對香港市民的侮辱!民眾不堪受辱,瞬間呈現眾多反証視頻……反對聲浪下、迫於無奈、毫無廉恥地改口同意說是不合格、沒阻燃的 “圍網” 才是原因、是為了省下 10 萬元、偷工減料,有問題圍網只用在中高層,避免被檢驗出……竹棚仍是有問題的、應跟從內地、用鋼架……

卑劣高官的才智全用於配合內地權貴與暗黑資本攫取不當利益、誤導港人

誤導港人 這次災禍起因只是為了 10 萬元!真的是荒謬可笑 !耗費年月、打通天地線、團夥式圍標、谷高工程造價、目的是吃 大茶飯!按內地的貪腐風格、3 億多工程款沒一半或以上落袋都不能滿意……

政府政策配合下、全港需維修的大廈小區大大小小不下數百個,隨著樓齡漸增、會不斷有大廈小區加入需維修行列……這是千百億元的 大茶飯!不是個別 10 萬元的小貪污!

內地有力團夥與在港團夥(部份是過去數十年的國內來港移民)、駕輕就熟地將內地與本地的貪腐模式結合並發揚光大、有序擴張。竹棚建築與技藝 是有千百年歷史的寶貴文化遺產,環保高效,應被大力保護與應用!奈何強國現在是全球最大鋼鐵生產國,產能似已超全球一半,是真正的 產能過剩!明顯已有計劃用鋼架取代竹棚增加收入、千百年環保高效的竹棚技藝與竹棚也要讓路!所以港官仍不鬆口放過竹棚

不合格圍網不止用在中高層,是所有;大火從地下底層開始,不是在中高層

港官所說的合格圍網、視頻見到的是會瞬間被火焰燒穿,只是停火便不續燃,但更多不合格的是會續燃的。有港人到內地地盤錄視頻、燒真正合格阻燃圍網、是很難燒著燒穿的

港官高層應該是沒有分錢的,但卻是為了高官厚祿放棄了人格,放棄了為官的第一要義是要忠誠地服務市民大眾

年薪數百萬實在用不了多小、寬敞府邸也享用不了多小,但港人與歷史會記下這可恥的一幕!





想起十多年前、剛出道時與一已年約七十的長者病人午飯,病人患 青光眼、視力模糊……中醫藥治療效果頗佳、病人淚水頗能收乾、視力有所改進……病人先輩是港澳兩地名門……年老力衰、不得已仍要為管理一些資產而操勞煩惱……談到在美國還有一大宅有數十個房間,只有數人居住、佔用很小面積,很大部份已長年荒廢沒打理……似是在嘅嘆多於所需、過多的身外物是很大的負累……很勞累……


林卓廷 講圍標

 

林卓廷 2025.2.27 在港被判囚 3年1個月。


沈旭暉 反圍標 

沈旭輝 約 2020年 移居台灣。


柴可夫斯基苦樂參半的旋律,令人沉思 | 古典回憶錄

2025年12月5日 星期五

睡眠,失眠

對於身體健康的人們,睡眠 似是不用多言、是身體的本能,倦來即睡,沒什麼好說的……

對於傳統中醫、「睡眠是人體自我修復最重要的過程」,睡眠失常、諸般變異,是身體內在諸般失衡的反映……




常見的 失眠 症狀,從傳統中醫的角度,是人體自我修復過程的障礙,失眠只是內在失衡的表面症狀,有效治療是治療身體整體的內在失衡、對証用藥、失眠症狀可以頃刻間消失,身體回復每夜自我修復的 正常本能狀態……





西醫治療卻是針對症狀,常見處方的安眠藥、如俗稱白瓜子(Zopiclone),病人反映服後由徹夜不眠到能 “睡” 約四五小時,但這 “睡” 的狀態似只是失去意識而已,“睡” 醒仍跟沒睡般倦怠;長期服用、效能遞減,副作用遞增,且會上癮……

近年被大力提倡的是「非藥物療法」,用靜坐、冥想、身體放鬆……等方法……網上流傳視頻介紹美軍方讓士兵學習的 「兩分鐘入眠法」是類似的方法。

這對精神緊張、心理因素導致的失眠較有效果;士兵大都身強力壯,並非身體內在失衡病變。

大半世紀以前,經濟仍不發達,人們發病亦不太看醫生,卻會睡多一些……身體原來不太差、免疫仍未損耗太嚴重的、失衡情況不太嚴重……都可能通過睡眠、休息而好轉……

西方也會有虔誠教徒,遇病只祈禱讀經、休息飲水……

睡眠 是真確的「人體自我修復最重要的過程」。

最近有一年約三十多歲的青壯年病人,年齡不大,可能是自幼年沒正確照顧成長,已呈現近似 “五癆七傷” 狀態……脊柱微彎曲,半身肢體麻痺疼痛、脫髮頗嚴重、面上長微膿疹點、睡眠不佳……

年青力壯,搞成這樣,實在可惜……建議病人要審視與改變自己的生活習慣;服藥後會容易入睡,要正常 12 點前上床睡覺、讓身體自我修復、上床不能玩手機、不能再不定時過凌晨深夜才睡;防禦風寒;每天做特定設計的肢體拉伸活動;不去有衛生與染病風險的外地……

病人第一晚服藥便能一覺到天亮,肢體痺痛亦明顯好轉……

對証的中醫藥掃除身體自我修復過程的障礙……

一覺到天亮 是身體回復自我修復的過程……

隨著天氣寒熱多變、寒冬來臨、多年頑固的生活習慣改變不易……

治療之路似會是 路阻且長……

見到這些稍年青、似是經治療後能 “輕易” 重新睡好的病人,常故態復萌、全不知珍惜悔改、無紀律地放縱回復深夜才睡……不禁想起一年約七十的長期病患,稱數年前發病以前,睡眠正常,從不覺得有何重要與需要珍惜;發病以後常徹夜難眠、非常痛苦……服用過一段時間 “白瓜子”、最後改用中醫藥治療加觀想放鬆,才勉強恢復……才驚覺 睡眠是人生最高享受之一,會爭取時間能睡便多睡;更引用古語、俗語,說 睡好覺是千金不換!「食小多覺瞓」、寧願食小一餐,也要多睡一覺!


駕鶴西歸

最近網上頗多報導關於上世紀七八十年代活躍的 明星級 大學講師 李天命(1945-2025) 先生的逝去;駕鶴西歸、年僅八十,是香港小有的 分析哲學家、邏輯實證主義者,也是 詩人、作家,著作等身……





他教授的課程「語理分析的思考方法」極受歡迎,被學生們爭相簽讀,是當時極負盛名大學「通識教育」的基礎部份;哈哈、笑死,影響所及,當年熱播劇中男主角也標榜有修讀「通識教育」……後來中學也開設「通識教育」課程,卻似是課程有些複雜散亂……無能的教育當局管理失當,引起不同意見……最後似是不了了之?

其實只集中在「邏輯、思考方法、批判思考」方面的簡要內容作高中課程便可,其它繁雜內容大可取消。西方高中名校都會教授類似「批判思考」課程。

離校多年、隨著工作性質轉變,以往的專業學習大都因為缺乏應用而忘失……但「邏輯、思考方法、批判思考」卻是伴隨一生、對理性理智地工作生活有莫大幫助。

可以想象多年在坐滿二百多人的大講堂侃侃而談、任由精力充沛思考敏捷牙尖嘴利的學生挑戰……課堂外多年的筆戰舌戰、也未見敗績……著作《李天命的思考藝術》記錄部份過程,自 1991 至 2009 的最終定版、不到 20 年間、已是第 60 版,極受歡迎。(現在網絡資訊發達,類似視頻書籍多到不可勝數,有心學習的完全不用上課……)




感覺 先生 似是曲高和寡、不能算是合群埋堆的一類……

其中逸事是 先生 未畢業便追求高二年級的美貌師姐,最後成功了……



另外,人似乎常會有多方面興趣,據聞 先生 是道教信徒,多年來參加香港小有人知的道觀 金蘭觀扶乩 活動……這肯定在 先生 沒在仕途上拼搏的生活中、添加色彩與樂趣……




上世七八十年代紀燦爛盛放的餘暉似已接近終結……