經常碰到一些病人會說，自小很小傷風感冒……但又似是有些疑惑……自己並不很健康強壯……
之前已寫過不小關於外感流感的網誌，其中也有提到，人生存於大氣之中，即使是年青力壯、健康處於巔峰之際，只要精神狀態、免疫能力、或中醫所說的 衛外之氣、中氣元氣 稍有低落，便會受到 外邪、病毒 的侵襲、“中招”、外感、傷風感冒、流感……
一個年青健康的人，如果 情緒低落、或因失戀、感情工作學業家庭問題困擾……過勞、因工作學業或放縱打機 “通頂”（開通宵）……氣溫驟變又未能及時添衣……都會隨時 “中招” 外感。
如一向強調、外感看西醫服西藥退熱舒緩症狀讓病邪深入臟腑並非好選擇……服不對証的中藥同樣是對身體不利……
曾建議病人在 外感初起 又不能馬上到診可嘗試用 生薑洗淨後不用去皮磨汁一中餐湯匙（是主要材料，也可以用超市可能有賣的生薑粉代替）、加一個檸檬搾汁、並適量質量較佳蜜糖、適量熱水開服，然後上床休息……
如果是情緒低落引至外感、調整心態情緒、安然地休息調養……
最理想當然是有 “得其要者”、“已入門” 的中醫可以求診。
Irina Arkhipova "Ave Maria" Caccini
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