之前網誌提到，文天祥 領宋兵向南方敗退……1278 年從 潮陽 退至 海豐 被捕殉國。
遠在唐朝，潮陽 已出現在歷史舞台……
文起八代之衰、唐宋八大家之首、韓愈（768-824），819 年、官至刑部侍郎，諫唐憲宗（778-820）迎佛骨，被貶潮州刺史……似是一個希望神佛加持，令國勢重振恢復，一個覺得應該省得便省，節約開銷的碰撞……
從長安至潮州路途遙遠、艱辛……女兒因而病逝……
韓愈悲傷不已……只到藍關（陝西藍田），大雪紛飛……見到送行的姪孫 韓湘（傳說八仙中的 韓湘子），作《左遷至藍關示姪孫湘》：
一封朝奏九重天，夕貶潮陽路八千；願為聖明除弊事，肯將衰朽惜殘年！
雲橫秦嶺家何在？雪擁藍關馬不前；知汝此來應有意，好收吾骨瘴江邊。
潮陽是東南沿海偏僻富庶之地，自此與中原交流更見頻繁……自唐以後每逢中原動蕩戰亂，都會有大量移民，跨越千山阻隔，到此安居避亂……歷代中原文化因而得以在此處沉澱累積……
潮汕、東南沿海、似是過去千百年中原文化累積的活化石……
1276 年，蒙古攻陷南宋都城 臨安（杭州），宋兵一路南逃……1279 年，雙方最後交戰於廣東南端、新會東海邊、厓山、又名厓門；拒降、陸秀夫 背著 宋帝昺 跳海殉國；軍民拒降、跳海殉國而死、據記載有十萬之數……史稱 厓門之戰，或 厓山之戰……場面之悲壯，可想而知……
1278 年，宋兵一路南逃……至廣東潮陽至海豐，文天祥 被俘，後殉國，
作《過零丁洋詩》：
辛苦遭逢起一經，干戈寥落四周星。山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐灘頭說惶恐，零丁洋裡歎零丁。人生自古誰無死？留取丹心照汗清。
令人落淚……
日本歷史學者 內藤湖南（1866-1934）說：「厓山之後，無中華」，之後有人引申「宋朝之後、無中國」，「明朝之後、無華夏」……更有日本學者稱華夏文化血脈的繼承者是日本……
當然不能同意……過去數千年民族融合在華夏大地，似從未停止過……農耕、獸獵、遊牧……不同部族的融合……所謂炎黃子孫，炎是農耕民族，黃更似是狩獵民族，商似是源自東方射獵民族，周是姜的分支，是西部牧羊的民族……
商周之變，周公孔子的出現，奠下了華夏文明的基石，之後秦漢大一統，便是數千年華夏文化傳統的格局，儘管不斷有外族侵擾，最終都能融合為一、成為中華民族、漢族。
經歷數千年朝代的更替，似已摸索出治亂興衰的規律；主要是兩點，一是健全的國家財政；二是文武之事，不可相離。
有健全的國家財政，才可將國家意志、文武之事，覆蓋全國……；唐中期財政緊絀，讓地方蕃鎮坐大割據，終亡國……；重文輕武……宋敗亡；明黨爭、國家財政被官紳地方豪強侵占，財政枯竭，無力抵抗蠻族入侵，亡；清、閉關鎖國，斷絕對外交流與改進……亡。
到現代，儘管早年人們都以為唯物論、無產階級專政下傳統會消失……現實卻是近年傳統逐漸恢復，綻放新生……人們對華夏傳統似從未有過比現在更大的信心與熱愛……似是快要亡失後尋回的熱愛珍重……
現在兔子吸收了過去千百年的歷史教訓……對國家財政、文事武備、似有更好的管控……不動聲色之間，武備已然充沛，止戈為武，令美賊最終不敢妄動；只能從熱戰以外各方面開戰，金融、科技、關稅、貿易、生化、輿論、多方安排代理人出手、全方位的明戰暗戰……
近日一年約四十女性病人到診，病人從江西移居香港十多年，說非常流利香港廣東話，樣子亮麗……
稱已有約十年血壓時高時接近正常，不想長期服血壓藥，感到十分困擾……長期睡眠不佳……近日覺頭痛頭尺，胃皖不適，……血壓升超二百……
長期高血壓會影響心腦血管與腎臟健康……西醫認為病因不明，無法治療，只能長期服降壓藥維穩，解除高血壓對心腦血管與腎臟的威脅。
始自有高血壓概念約百年，近現代有頗多中醫治療高血壓的研究與記載，大多從重鎮安神、驅風通絡之類著手，效果實在不能令人滿意……
西醫從微觀角度似是無從入手去了解與治療病因，從維穩的角度維持血壓正常，解除對生命的威脅便算了；病人每天服藥降壓維穩，藥廠收入是源源不斷，更沒誘因去投資研究解決病因……明明可以循正途、循研究、不是循維穩、治標不治本的角度研究……百年光陰似便這樣虛渡了……
拙著、2020 出版的《為何到最後，還是需要中醫？》從傳統外感風寒入裡，身體進入應激狀態的角度出發，治療效果頗佳……但會有一些制約，最要緊的制約是腎臟在長期高血壓下的受損程度，受損程度越高，水液代謝過濾機能也越差，中醫藥治療是從恢復身體本能的角度出發，效果也會越差；情況惡劣時也似只能是用西藥維穩。
四診過後，病人先天情況頗佳，好好照顧身體活過九十似不是問題。
但病人身體損耗嚴重，當下狀態並不佳，抵抗力免疫力弱，感受風寒也不太會有典型外感症狀……外感入裡，身體進入應激狀態，水液代謝紊亂，血壓升高……
對外感風寒入裡的現代解讀，用以治療免疫系統病態亢奮諸症與高血壓，並能獲得滿意療效，似是半途出家投身研讀中醫廿多年的最大得著與貢獻……
我告訴病人，晚飯後約兩小時服藥，然後上床睡覺，明早血壓應該回復或接近正常，如果仍維持約二百左右，便要入院……明天量度血壓後通知我情況……
翌日下午病人高興地通知血壓已神奇地回復正常……
很多病人開始見到血壓驟降，回復正常，都很開心鼓舞……但之後服藥治療以外，最大的困難是要改變以往多年的生活習慣……服西藥維穩最廉宜最方便，最小生活習慣改動……中醫藥標本兼治，難度大得多！
身體高血壓不健康狀態是過去多年不健康的生活習慣累積而成，如果決定要用中藥治療，便要下決心改變自己的生活習慣：
嚴格防禦風寒，出入冷氣前要穿薄透氣能抵禦風寒的風衣；
改變穿衣習慣，穿著有領衣物，不可再穿大圓領或低胸衣物；
開冷氣，穿衣或蓋被；在自己舒適的大前題下、防禦風寒；
感染風寒後不一定有典型症狀，但會有不正常內熱，影響睡眠……誤會自己怕熱不怕冷……大便或秘結或稀淌，血壓會升高……
要飲食清淡，可以吃辣，但要戒吃高鹽高鈉、重口味多醬汁食物……
改變生活習慣並不容易，前期會困難些，當新運作變成習慣後會容易些，現實是很多病人改變不了數十年的生活習慣……
想起 傑克倫敦（Jack London 1876-1916）1903 出版的名著《野性的呼喚 The Call of the Wild》中的雪橇犬，似是在拉雪橇的工作中找到自己生命的意義，寧願老死累死病死在崗位上也不願放棄……
與現代的成年男士頗相似，現代的職場實在是複雜困難，有學歷願吃苦也不一定能突圍而出，成功的只能是極小數……很多不能繼續掙扎或不屑繼續掙扎的會中年停職、另謀出路……
有工作半生有點積蓄的會嘗試小本經營，開店做生意……男士們大多不願意無所作為、虛渡下半生，找不到自己的位置……隨著租務低迷，很多人便趁機開店，大多是食肆，如之前網誌提到，人們會願意為美味廉宜的食物埋單。
診所附近人流頗多，是黃金地段的邊陲，租金並不極端地貴，似有頗大商討空間……是創業開業的好地方，是九戰之地……
廿數年間見盡眾多食肆的開章結業……很多是剛開始時心中已有評估，大部份都很準確，很難會有前景與繼續……
有開韓式炸雞店的，價錢貴，量小，不好味，配套食品飲品缺乏……唉，明顯沒有準備好……炸雞店是能成功的，但要超越三大主流，即麥記、家雞、與菲蜜蜂……其實三家都不好，近廿年三家的炸雞退步得很緊要……只是市場沒有太多有效競爭……國內、台灣、北美……似有成功的另類炸雞店……
有開設四川口味 “麻辣魚” 的，開店的似是新移民與本土居民合夥，麻辣口味在香港尚未普及……另外，近年在網上常見到國內外海面河面盡是死魚的畫面……實在令人擔心，人們都傾向物盡其用……
有開設越南法包做的越式三文治早餐午餐……越式河粉小食之類很有市場，早年試過一些很有水準……但現在大都不行、並不地道，以往從事餐飲的越南僑民很多都移民國外……北美頗有些有水準的越式菜館……現在香港是因一位老年 “才子” 在食肆場中搞風搞雨，將以往是平價好味的越南菜高價化、但又不地道……如以往教人「豬油撈飯」賣高價般令人無話可說……
有標榜現場燒製的燒臘店……沒有足夠人流，不能貨如輪轉，現場燒製也枉然，也會變冷……況且現在是急凍或冰鮮雞鴨鵝、工業飼養豬……怎樣炮製都不會好味……
有些實在找不到自己的定位、標榜小菜、白切鵝、工作套餐……樣樣皆能……我是鵝怪，當然會試，結果大失所望……
有標榜日本和牛，我十分懷疑，應是美國產的 “和牛”……又做日式牛肉飯、中式牛肉湯河、牛肉火窩……我頗有耐性地試過一遍……感覺是不行……不到一年，上週見店門口在賣自用的碗碟用具……這週已沒營業……
附近有些點心名店，已有十多廿年歷史，算是成功的經營，之後在大街新開了另一家，用霓虹光管在門口標榜即叫即蒸，有炒米粉、皮蛋粥加點心之類的早餐套餐……早期試過兩三次非常失望，味精非常重手，吃完口感難過……心想應該很快會下課……結果到現在近十年仍然生存，可能與門口便是巴士站有關，終於有些理解風水的威力。
附近新開三家點心店，決定逐間試試……感受一下人們背水一戰的決心與努力，開店的支出並不便宜，數十萬至半百萬的裝修與起首支出似已是最低消費……一個辛勞工作半生的人願意將自己的積蓄投資做生意，造福消費者，不願意簡單趟平，是值得尊敬的。
遺憾三家的茶都完全不行，淡然無味如開水……對比小時候茶樓的茶是香濃有茶味，壽眉、水仙……普洱常有發霉味、也會有茶味……以往年代的高級食肆、茶王廳之類的茶都頗有水準、頗有 “回甘”……現在的茶是全面全方位完全不行。預製點心也不行……燒腩卷是以往正常大小的一半、腩肉韌而無味，芋片也是無味……蘿蔔糕似是些粗切蘿蔔絲被粉團夥住……，芋角、小籠包、粉果……粥、也是不行……一盅兩件約花費半百……對味覺食量已退減的長者似無分別、也能接受？……對食味食量有要求的是完全不行……試完都後悔……日式牛肉飯似是更佳選擇。
工作，賺錢，似是最能表現男士們生命的意義……沒有工作、賺錢……會很易被視為廢人、廢物……甚至被家人至親嫌棄、排斥、遺棄……似是男士們心中的最痛與極致恐懼……也似是雪橇犬心中的極致恐懼……
所以冒險也要孤注一擲，奮力一試……這是頗違反《孫子兵法》的教誨：「勝兵先勝而後求戰，敗兵先戰而後求勝」……但現實世界似不太有必勝的生意………最多似是訂立可行的方案，邊操作邊解決問題與改善……但現金流資金鏈如斷絕便會玩完。
更多是穩健不願冒險的，寧願隨便找份工作、不喜歡也無所謂，賺取生活費……現實是很多怎樣努力也找不到工作……唯有做生意或趟平……
我還是喜歡華夏傳統的一套，尋找自己心中的渴望與興趣最重要！當你能從事自己的興趣、並能以此為生、甚或趟平……無論貧賤富貴，可以說是無憾了。
雪橇犬奔跑在冰雪大地上，完成被期望的工作……獲取食物、照顧……直到老死，也同樣感到此生無憾……
最近網誌提到春夏之間、乍暖還寒、易感染風寒、發為痛症。
兩週前有一似是轉介、年近六十的女病人到診；病人從事體力勞動工作，早上三時半起床上班，需經常進出冰庫搬運貨物……自稱左腰股至腳經常疼痛、痺痛、脹痛，時輕時重，已有七八年，另外肩膊亦覺疼痛倦痛，雙手間會發麻……
病人間斷地接受過不同治療，無明顯好轉，最近情況加重，不得已希望可以得到有效治療……
四診過後，發現病人先天體質頗佳，儘管並沒有好好照顧身體，損耗嚴重，也是到 55 歲後月經才枯竭；我告訴病人，不用戒口，至緊要是避風寒；睡眠不佳服藥後會改善，盡量多睡一小時……
病人一週後覆診，明顯容光煥發、精神頗有進步……病人開心地反映腰腳痛好了七八成、右手仍有些麻……睡眠較之前好多了……
中醫藥的療效實在令人驚歎……
感覺現在國內的茶葉市場是一塌糊塗、一片混亂、大方向已是迷失……
罪魁禍首當然是萬惡的美賊，近數十年狂印美鈔，大幅貶值，需要蓄水池避免惡性通脹、樓市、虛擬貨幣、某些商品……茶葉、很不幸、是其中一個被選中的蓄水池……
以往的年代不會有天價茶葉，開門七件事，是一般平民百姓的事，好茶劣茶都是一般人可以負擔的，都是用樸素的紙包裝……
茶葉行檔是傳統殷實經營的行業，但流傳到西方，便變成暴利行業，甚至官商官民勾結、處心積慮盜竊茶樹到南亞更廉價地種植，輸出鴉片換回買茶葉付的白銀，膽敢拒絕便武力暴力對待，殺你全家……
導致美賊獨立也是因為殖民地對茶葉稅法的不滿……現在在資本蓄水池安排的衝擊下，傳統的茶葉經營已是翻天覆地！作為蓄水池、茶葉市場要有足夠的廣度與深度；以往的傳統茶葉炮製大受影響，很多甚至被放棄……如鐵觀音、製作繁複不易入口……現在的要求是要易於入口，一般不懂茶的都能入口、能接受……新一代的製茶人似已迷失方向……現在的茶葉炮製很多都失去了傳統，變成四不像……
茶葉要被吹捧、拍賣，才能拍出天價，才能有深度……
隨著工商業與中產富裕階層的急速發展，稍好稍貴的茶葉都有龐大的商業寫字樓專業人仕、官僚商貿中產市場的需求作承托……一般小市民只能承受最下等茶葉……
國內是改革開放後、過去廿多年才開始多人喝茶，是否懂茶是疑問……似仍是在過程之中……
亦仿如資本與專業操作、官商勾結，廢棄過去千百年活宰家禽的傳統，小市民被逼食用工業生產的急凍或冰鮮家禽……
記得上世紀八十年代中，工作不久、出差台灣，當時台幣匯率很高，買一斤很好的凍頂烏龍花了約三成月薪……但在國內、潮汕地區、買最好的鐵觀音、鳳凰單欉……也只是二三百元人民幣……哈哈，似是我一生中喝茶品茗的黃金年代！！！
現在就算付數千過萬的斤價，也很難買到類似以往好質量的茶葉……
現在不太敢未試過茶樣便買茶，因為百份百會中招落坑；最近花了些時間功夫、搞到一些茶與茶樣、甚至有些是要自己另付快遞郵費的，主要是 鳳凰單欉；潮汕地區因為沒有了安溪烏龍茶、傳統鐵觀音，現在都轉向了本地的潮汕烏龍茶、鳳凰單欉，其中三種比較普遍，是蜜蘭香、黃梔香、鴨屎香；其中 鴨屎香 的香氣是比較特別，甚至有飲品店用來製作不同的冷飲……
我是非常懷疑消費者是否真正知道 鴨屎香 的味道……最近數週我試過超過 20 種自稱是鴨屎香的茶葉、甚至有些是包裝華麗大牌子的貴價品……結果沒有一款是真正的 鴨屎香！沒有鴨屎香的獨特香氣便不是鴨屎香，沒有半點可以含糊之處。
這是一個滿是謊言的世界……令我想起滿口謊言、令世人郁悶的鷹醬大統領，不用蓋棺，已可以判定是 又蠢又壞又邪惡……凭著永不放棄堅持到底的努力，成功登頂、禍害全球！
說全世界都在剝削鷹醬，全世界都對鷹醬貿易出超，賺盡鷹醬的錢，卻不買鷹醬的貨、包括不似會償還的債券……
擺動頭頸的慣性小動作與南韓被彈劾下台的領導人非常相似……都是明顯弱智的慣性體態表現！
可以說是連最基本的經濟學常識也缺乏！
是兔子生產最具經濟規模、最優質廉價的商品，才能令生活每況愈下的鷹醬小市民仍然可以勉強維生！所有的替代都會令價格與生活成本急升！自由市場貿易可自由選擇從他處購買。
美元霸權是印製紙幣，國際貿易、儲備貨幣，換取世界各國辛勞血汗生產的實物製品，貿易赤字是必然結果……似是不太了解所謂「特里芬難題 Triffin Dilemma」……是鷹醬佔盡便宜，不是別國！！！
這樣掙大眼講大話的白癡都可以被選上，與百多年前、官商官民勾結同意去殺人放火去偷去搶並無太大分別……
鴉片戰爭賠款約半百億美元，加上鴉片貿易所得約有數百億美元，已需動武殺人放火搶劫……現在欠債 35 萬億、很難想象會真正償還……慣用的技倆仍會是挑起紛爭、戰爭，肢解獵物，填平欠債……低價迫賣 TikTok 似是搶劫的熱身小動作而已……
「有文事者，必有武備，文武之事，不可相離」，慶幸經歷過去千百年的血淚教訓，兔子終能在被展示兇殘惡相之時，展示實力，止戈為武；2016 兔子傾盡全力與美賊的兩個航母戰鬥群在南海對峙，迫退美賊……之後都是不斷適時亮出大殺器，踢醒蠢蠢欲動、想訴諸武力的美賊不要輕舉妄動……如足以迫退航母、最先進的 055 導彈驅逐艦，無從防禦的東風快遞高超音速導彈，無從抵擋的六代隱形戰機，威力驚人的無核氫彈……已是大大超越美賊現有的裝備……
沒有這些，很大機會大戰已被發動……
西方仍是「形雖人而質不異於禽獸……」 。
我還是喜歡華夏大地的傳統……
Bach on Harp
華夏大地地大物博，各地都有自己特色的早餐。
幼年時期香港普遍的是廣州式的早餐，茶樓飲茶，油條白粥之類，還會有飽點豆漿……都是非常美味……
印象深刻是當時、已是半個世紀以前、油條白粥的水準很高，油條是外脆內軟很有質感、香口可口的食物，白粥會令人感受到白米煮爛後濃稠米漿單純的甘美……俱往矣……
這些傳統食物的水準在數十年間急劇轉差……儘管我很喜歡油條白粥，但現在我是不會在香港吃這樣的早餐，因為質素太差，不再好味，有的白粥甚至是用粉糊開的，不是白米煮成的。
酒店自助式早餐是中西合璧，十分豐富；印象深刻的是台灣的本地商務酒店的自助式早餐卻是南北混合的中式為主，十分美味吸引，似是競爭激烈所致……
有數年是幫襯診所附近的大乜乜連鎖快餐店，因為有些有味粥、有點味精但尚可忍受……
但後來發覺這連鎖店是越來越差勁，無論是食物質素或對待員工……已有多年沒再幫襯……
感覺華夏大地的早餐是多種多樣，很是美味，但是否有足夠營養健康卻是存疑。
反而發現現在的日式早餐、營養豐富；日本是近現代才經濟崛起，以往是貧困物資缺乏冇啖好食的國度；崛起後很著意改良飲食、改良早餐，旨在改善國民體質與健康……
診所附近不算太遠有一家 24 小時營業的日式牛肉飯食店，早午晚都是各式飯餐；價錢與大乜乜本地連鎖快餐店相若，營養卻是豐富得多、整潔得多！
早餐也是飯餐，用美味的日本米、有日式洋蔥醬汁牛肉、烤鯖魚、雞蛋……併有一碗麵豉湯、一小碟漬物、一片紫菜……
感覺是營養十分豐富、美味、廉宜、十分吸引。因為現在一般中餐的米飯質素大都很差，這裡的米飯卻十分可口，吸引我以外，還吸引很多菲籍人士，令我發現原來菲律賓也是一個熱愛吃米飯的國度。
麵豉湯有點咸、通常不太喝；漬物卻不咸，令我想起至親至愛的 母親大人……
漬物應該是古代漢語用詞，可能可追溯至宋代……是 泡菜 的古代雅稱……
母親大人是非常全面的傳統家庭煮婦，也精於醃製潮汕風格的泡菜，記憶所及其中一種似是用芥菜膽切成小塊用鹽水醃製，小時候感覺只是咸、實在是沒有興趣……
是升中學後自己在外吃午飯，與饞嘴的同學到處亂吃……一次感覺似是真的吃滯了……母親大人 煮了些白粥……靚米煮出的白粥實在是香濃美味，令人難忘……取出醃製了數天的 漬物、咸泡菜、不是傳統整棵黃色稍通透的咸菜，菜色仍是原來芥菜的青嫩但變得有些通透、十分吸引……配合白粥很能去滯又不會脹胃，十分受用……
之後每次在外吃滯，都會回家嚷嚷、要吃白粥咸泡菜……
俱往矣……
春夏交接，乍暖還寒，最易感受風寒，特別是抵抗力弱的長者、老年群體。 長者感受風寒、常以痛症形式出現，不太有傷風感冒的典型症狀，頗具迷惑性……亦令治療變得複雜困難……
最近有一七十多歲長者到診，長者更似是來諮詢了解、投石問路多些，不太似是求醫，似是充滿了疑惑，如不能滿意解答的話便會掉頭拂袖而去……哈哈、笑死……
病人右背肋疼痛已有七八年，時重時輕，嚴重時右手活動也受限，睡覺不能轉側，諸多中西醫治療亦未能見效，近日感覺症狀加重，亦不太有信心另一個中醫純粹開方用藥能夠治療，如不能令他信服的話，他不會願意再服難吃的中藥……
聽病人的陳述與目測，我告訴病人很大機會是風濕痛，以往老一輩的長者都會訴說天氣轉、風濕病發作……因為大多沒有典型外感症狀，一般不會聯想到是外感風寒引發的，應該是「外感風寒入裡」所致的症狀。
這類病症，西醫止痛藥、物理治療外，並無更好的療法；中醫針灸推拿會有短效，跌打水準已退化得緊要，效果成疑……
中醫把脈開方用藥是最有效的治療；但看中醫也有秘訣，如能對証用藥治療，第一張方病人也會感覺到病勢的天平有所逆轉，會有好轉受用的感覺，如果第一二張方都沒有感覺的話，便可以另聘高明了。不要相信什麼中醫調理身體、見效慢、沒感覺是正常的、多服數個月藥再說吧之類的推托……
哈哈，病人欣然信服，願意一試。
去年九月一形體碩大的國內來港就讀的碩士生到診，病人身高約五呎七吋，目測體重約120公斤以上，當時急迫的症狀是多發性腰痛，停經，睡不佳，經常咽痛、便淌、胃皖不適……經期前後面上長瘡、經痛嚴重……
給我看過照片，在剛高中時體重是正常的，只有現在的一半多些、六七十公斤……之後七八年間卻是急轉直下，急增近一倍……
以往看過不同專科、效果不能滿意……
從傳統中醫整體觀的角度、與我按《傷寒論》的精神、承先啟後地提出「百病皆起於外感」、「百病皆起於外感入裡」的角度，這些複雜多變的症狀都可以一併解決，並不需要看不同的專科、糾纏於不同的局部症狀與身體組織；而是改善身體整體令局部症狀減輕與消失……
病人腰部並無跌傷外傷記錄，體重急增久坐勞損是有的，外感入裡引起的痛症是以往長者所說的「風濕痛」完全一致，但一般同行會當是風濕痛處理，並無「外感風寒入裡」的概念，那便很難取得完整療效……
對証用藥病人翌日便已腰痛痊愈，堅定了繼續治療的信心，直到這週病人完成課程回國前並無間斷治療的最後一次覆診、期間八個月內、感受風寒併發腰痛有過兩次，但症狀比以往大大減輕，也是服藥後翌日痊愈。
隨著身體整體好轉恢復、月經終於在第四個月自然回復，並無經痛與面上長瘡……
這八個月病人睡眠完全正常，病人感到喜悅……以往常發的咽痛胃不適沒有了，大便淌便知道是感受風寒，並能很快好轉……
最大的成就是病人在八個月內頗自然地體重減了 20 多公斤，開始時病人仍有些被現在廣告洗腦的概念、需花大價錢參加減肥公司的減肥計劃簽合約嚴格限餐才有機會減……
我叮囑病人回去後要在半年內繼續再接再勵、再減 20-30 公斤才算是完成目標。
